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【科普园地】寸步难行的痛——足底筋膜炎

发布时间:2024-07-29 16:20   来源:   浏览次数:

足底筋膜是致密坚韧而较厚的筋膜组织。人体在行走的过程中,由于重力原因,跖筋膜会 受到牵拉,长此以往,跖筋膜经过一系列的牵拉 磨损导致跖筋膜撕裂损伤,产生无菌性炎症。足 底筋膜三束之间具有一定的间隙,当跖筋膜发生 纤维化增生、炎症时,可挤压、刺激由足底内外侧 发出的皮神经而产生疼痛 。另外,机体为了修 复这些因无菌性炎症而产生的破损组织,最终导 致脚底筋膜之间形成瘢痕、粘连,从而长出骨刺 以稳定应力。

足底筋膜炎的临床表现:

1.足跟的内侧足底处的疼痛和压痛。

2. 早晨起床后下地走路,开始会感到疼痛和僵硬,活动后痛感逐渐减轻。

3.光脚跑步、走路或者用脚尖上楼梯等动作都会加剧疼痛。

4.疼痛随着跑步、长时间走路或站立等负重活动而加剧。

5.疼痛程度变化很大。轻度疼痛时可能会以感觉僵硬为主,如果损伤加重,疼痛会加剧,甚至出现“搏动性疼痛”以及“刀刺样”痛。

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足底筋膜炎的流行病:

现在全世界有10%的人被足跟痛所困扰, 而足底筋膜炎是引起足跟痛最常见的原因, 足底筋膜炎可见于各种人群, 主要包括长期站立的人, 如运动员、长跑者, 体重指数大于30kg/m2、糖尿病患者和老年人。

诱发足底筋膜炎的风险因素:

1.肥胖;

2.过度运动,尤其是跑步等运动;

3.久穿不合脚、缓冲能力差的鞋子。比如一些人爱穿的硬底布鞋、高跟鞋等;

4.长时间行走或站立在坚硬的表面上;

5.职业因素:比如芭蕾舞者、教师、运动员等。

足底筋膜炎的传统治疗方法:

1、理疗;

2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;

3、局部封闭治疗;

4、使用中医贴于足跟肌表可刺激神经末梢,减轻刺激,缓解疼痛;

5、常用热水泡脚,可以缓解病痛。

可视化针刀松解治疗:

可视化针刀治疗是近年来新兴的热门技术,将超声和针刀治疗有效结合,应用超声技术可以降低足底的创伤,避免在针刀松解过程中造成对神经和跖筋膜周围软组织的损伤。与常规穿刺比较,超声引导下穿刺能够顺利地找到靶点,并且能够对病变位置实时显示,具有创伤小,疗效佳,随治随走的特点。

超声下明显肿胀的足底筋膜炎

超声引导下针刀治疗

针灸康复推拿科简介

针灸推拿康复科现有医师及治疗师21名,高级职称2人,主治医师8人,康复中级职称10人,同时持中医执业医师证及康复治疗师证10人,硕士研究生2名,在职博士1名,名老中医师承2人。主要服务于针灸康复医院门诊和住院患者的推拿及康复治疗。目前推拿康复门诊及住院治疗区域约280平方米。科室诊疗特色是运用中医康复辨证施治与现代康复辨构论治相融合的诊疗思路,对患者进行个体化评估与治疗,传承国医精华,融合现代医学理念,真正实现绿色医疗的治疗理念。

特色技术:

推拿手法、正骨技术、刃针筋膜松解技术、针刺技术、电针技术、艾灸、手指点穴、脏腑推拿、膏摩推拿技术、小儿推拿、拔罐技术、刮痧技术、牵引技术、踩跷技术、中药涂擦、中药熏蒸、小针刀治疗、穴位埋线等中医技术;运动疗法、言语吞咽训练、面部功能训练、新Bobath概念疗法、关节松动术、神经松解术、肌骨筋膜松解术、内脏筋膜松解术、肌肉能量激活术、呼吸导引技术、骨盆矫正术、冲击波疼痛治疗技术等现代康复技术。

康复理疗设备:

便携式彩色多普勒超声波诊断仪、医用红外热像仪、经颅磁刺激治疗仪、深层肌肉松懈仪,上下肢主被动康复训练器、多点多轴振动悬吊系统、日常生活能力训练桌、气囊式体外反搏系统、生物反馈神经肌肉刺激工作站,生物刺激反馈仪、电脑中频治疗仪、脉冲超短波电疗机、五官超短波电疗机、冲击波疼痛治疗系统、低频脉冲点刺激治疗仪、中药熏蒸机等。

诊疗范围:

1、肌骨及运动创伤康复:颈痛、肩周炎、腰痛、背痛、足跟痛、膝关节病、腰椎间盘突出、梨状肌综合征、膝骨关节病、网球肘、腱鞘炎、足踝扭伤、各关节肌腱及韧带损伤等;

2、神经系统疾病康复:脑梗死、脑出血、颅脑外伤、脊髓损伤、脊髓炎、格林-巴利综合征、帕金森、周围性面瘫、外周神经损伤等;

3、内科疾病康复:失眠、头痛、胃脘痛、急慢性胃炎、腹泻、便秘、偏头痛、眩晕、耳石症、慢性疲劳综合征、痛经等;

4、盆底及产后疾病康复:盆底肌功能障碍、压力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁、阴道壁脱垂、子宫脱垂、产后骨盆带疼痛、产后身痛、产后肥胖、产后腹直肌分离、骨盆不正等;

5、儿科疾病:如小儿消化不良、腹痛、便秘、泻泄、小儿肌性斜项等;

6、体态矫正:青少年记住侧弯、骨盆倾斜(长短腿)。

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