2025年5月31日是第38个“世界无烟日”,今年的主题是：“拒绝烟草诱惑对第一支烟说不”，呼吁引导青少年牢固树立“自己是健康第一责任人”的理念，选择健康生活方式。今天,陕西省中医医院肺病科副主任医师孙昉昉为您科普如何拒绝烟草诱惑,保护青少年健康。

每天，烟草和尼古丁制品行业通过精心设计的产品和欺骗性的策略，增加相关产品对年轻人，包括儿童和青少年的吸引力。

烟草行业如何“诱惑”年轻人？

烟草公司为维持利润，不断设计新产品和营销策略，吸引新一代消费者。他们的手段包括： 

1.口味诱惑 

推出水果味、糖果味、薄荷味电子烟和卷烟，掩盖烟草的刺激性，让青少年误以为“无害”。 事实上这些口味添加剂会损害肺部，增加成瘾风险。 

2.社交媒体营销 

通过网红、短视频平台展示“潮流生活方式”，将吸烟与“酷”、“独立”挂钩。 事实上这些内容刻意淡化健康风险，误导青少年。 

3.隐蔽包装 

使用鲜艳色彩、卡通形象或“低焦油”“清新”等虚假标签，降低警惕性。事实上所有烟草制品均含致癌物，无安全阈值。 

4. 伪科学宣传 

声称“电子烟帮助戒烟”“加热烟草更健康”，但无独立研究支持。 事实上电子烟同样含尼古丁，可能成为吸烟的“入门产品”。 

烟草行业的真正目标：你的孩子！

全球90%吸烟者在18岁前开始尝试，烟草业每年投入数十亿美元吸引年轻人。通过利用青春期“叛逆”“好奇”心理，通过以下渠道渗透： 

1.学校周边便利店陈列 

2.音乐节、电竞比赛赞助 

3.“免费试吸”活动 

如何反击？拒绝成为“韭菜”！

给年轻人的建议  

1. 看穿套路：当看到“炫酷”的烟草广告时，问自己：“他们真的关心我的健康吗？” 

2. 拒绝第一口香烟,尼古丁成瘾速度极快，尝试=风险。 

3. 举报违规营销：向监管部门投诉校园周边的烟草广告。 

 给家长和教育工作者的建议

1. 早沟通：用事实告诉孩子烟草业的欺骗手段。

2. 树榜样：如果吸烟，请戒烟；如果未吸烟，坚决抵制“社交递烟”。 

3. 创无烟环境：推动家庭、学校、社区全面禁烟。