“冬病夏治”是根据《黄帝内经》“春夏养阳”“天人相应”及“治未病”的理论，在夏季三伏时节，依靠自然之阳旺阳升和人体阳气随之欲升欲旺之趋势，运用温热补益、祛寒通络之法进行治疗，其主要作用是温阳散寒、疏通经络，调和气血、扶助正气，未病先防。今天，陕西省中医医院针灸科宋芬芬科普“冬病夏治”如何为健康“储能”？

“冬病夏治”适合的病种：

1.呼吸疾患：慢阻肺、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、反复感冒等。

2.消化疾患：慢性肠炎、慢性腹泻、慢性胃炎、胃下垂、便秘、胃肠神经官能症、消化不良等。

3.内分泌疾患：肥胖、代谢综合征等。

4.肌肉关节疾患：颈椎病、腰椎病、肩周炎、类风湿关节炎、风湿性关节炎、骨性关节炎、关节疼痛、肢体疼痛等。

5.五官疾病：慢性鼻炎、慢性咽炎等。

6.皮肤疾患：荨麻疹、带状疱疹、神经性皮炎等。

7.妇科疾患：痛经、闭经、功能性子宫出血、子宫下垂、多囊卵巢综合征、慢性盆腔炎、尿失禁及产后身痛等。

8.男性疾患：阳萎、前列腺炎等。

9.其他疾患：心脏神经官能症、疲劳综合征、失眠等。

   又是一年三伏天，正当冬病夏治时，今年针灸科为您提供冬病夏治疗法如下:

1.传统经典三伏贴,以中药制剂直接贴敷于特定穴位，而对穴位产生微面积刺激，激发经气、温煦阳气，驱散寒邪，达到治病、防病的效果。三伏贴操作简便，无创无痛，药物经皮吸收直达病所，激发经气，效果显著，是应用广泛疗效确切的“冬病夏治”方法。

2.温阳散寒督脉灸，指将艾绒间隔各类物质如姜、药粉及蒜等铺摊在督脉及膀胱经，通过燃烧的方式，达到灸疗目的的一类灸法，具有温通阳气、散寒祛湿、活血通经、扶正祛邪的作用。

3.祛瘀除湿拔火罐,是一种以玻璃罐为工具，利用燃火方法产生负压，使之吸附于背部督脉、膀胱经及特定穴位，造成局部瘀血，以祛风散寒、活血通络、排出湿浊，调理脏腑、调和阴阳，同时能改善颈肩背痛、缓解肌肉紧张。

4.疏通经络针刺法，“针”即针刺，以针刺入人体 穴位治病。依据的是“虚则补之，实则泻之”的辨证原则，进针后通过补、泻、平补平泻等手法的配合运用，达到温经通络、活血化瘀、消肿止痛、清热解毒等作用。针刺治疗具有效应快捷、作用安全以及适应症广的特点。

5.调神养生贴耳穴，将王不留行籽贴敷于分布于耳廓上的腧穴，通过按压刺激这些耳穴来防治疾病。

6.中医穴位埋线法，是针刺治疗的现代化体现，是一种经络疗法，利用埋线针或注射器针头将医用生物蛋白线埋入穴位，通过蛋白线这种异种蛋白组织对穴位产生持久而柔和的生理、物理和生物化学的刺激。

7.通经散寒火针法，是利用火烧红的针尖迅速刺入穴内，以治疗疾病的一种方法。本法具有温经通络、祛风散寒的作用，临床应用广泛。

8.行气活血温针灸，针刺与艾灸相结合的一种方法。又称针柄灸。即在留针过程中，将艾柱插于针柄上点燃，通过针体将热力传入穴位。本法具有温通经脉、行气活血的作用。适用于寒盛湿重，经络壅滞之证。

2025年“三伏”治疗时间：“伏前加强”：7月10日-7月19日（10天）；初伏：7月20日—7月29日（10天）；中伏：7月30日—8月8日（10天）；末伏：8月9日—8月18日（10天）；“伏后巩固”：8月19日-8月28日（10天）。

“三伏贴”注意事项：

1.贴药时尽量穿宽松衣物，女士避免穿连衣裙、连体衣和紧身裤。

2.贴敷时间： 成人：4-8小时；儿童：1-2小时，具体时间以皮肤耐受度为准，若感到明显刺痛、灼热应立即取下。贴药后不宜进行剧烈运动避免大量出汗导致药膏脱落。

3.皮肤反应处理：若出现红、痒、灼痛时，取下膏药，勿抓挠。若出现小水疱可待其自行吸收，大水疱请到医院处理，切忌自行挑破，以防感染。若出现局部的皮肤红疹、瘙痒等对胶布过敏的症状，立即撕下胶布，并用清水擦洗。若出现过敏范围较大、程度较重的皮肤红斑、瘙痒、水疱等现象或全身皮肤过敏者，应立即至医院就诊。

4.生活调理： 贴药当天及次日忌食生冷食物（冰淇淋、冷饮）、海鲜发物、辛辣刺激性食物， 避免直吹空调和风扇。

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