为了更好地改善人们生活质量，降低肥胖及其并发症带来的相关风险，了解减重的相关知识，预防肥胖并发问题，陕西省中医医院将于2021年5月11日上午组织肝病血液病科、营养科、内分泌二科（米氏内科）举行多学科主题义诊活动，为广大胖友、糖友现场进行多学科的诊治，提供整体、系统、个体化的咨询诊治。

具体活动安排如下：

时间：2021年5月11日上午8:30—11:30

主题：陕西省中医医院“世界肥胖日”多学科联合义诊

地点：陕西省中医医院门诊一楼大厅

科室：肝病血液病科、内分泌二科（米氏内科）、营养科

判断一个人的体型是超重，肥胖或者正常，需要用到一个指标去衡量：BMI，也就是身体质量系数（Body Mass Index）。BMI的计算方法非常简单：BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）。

对于中国人来说，正常健康的成年人BMI应该在18.5-23.9之间；如果BMI大于24，但是小于28，就是超重，可能只是能看见小肚腩；如果BMI突破28，我们定义为肥胖。

现如今我们听到的减肥方法五花八门，这些方法都离不开低热量摄入。肥胖的原因是能量过剩，但不科学的极低热量饮食（＜800千卡\天）会带来脱发、皮肤粗糙、心情不好、月经推迟、闭经、记忆力下降、酮症等健康风险。轻了体重，丢了健康的做法并不可取。减肥的关键还是要通过科学评估诊治＋健康膳食+合理运动，如何正确防治肥胖症很关键！