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新学期伊始,为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》和《2021年陕西省中医药文化建设指导意见》,陕西省中医药研究院陕西省中医医院与西安交通大学附属小学联合举办的中医药启蒙教育基地,2021-2022年度活动隆重拉开序幕。9月28日下午,省中研院省中医医院营养科尹薇营养师为同学们作了题为《药食同源,吃出好身体》的讲座,科教处相关人员参加了活动。
尹薇营养师授课现场
中医素有“药食同源”之说,尹薇营养师首先解释了“药食同源”的概念,随后向学生们介绍了生活中常见的“药食同源”食物,并结合季节、时间、体质、年龄、性别等方面,详细讲解了日常生活中如何搭配“营养餐”以及通过食疗让健康“翻倍”。最后,尹薇营养师给学生们展示了自制的“食疗营养百宝箱”,并以问答奖励的形式,将百宝箱中的食物发给学生,孩子们踊跃参与。
孩子们踊跃回答问题及营养食疗百宝箱
尹薇营养师讲解常见食物
本次活动是本年度中医药文化进校园活动的第一期,本期活动不仅让同学们了解了“药食同源”的概念,增强了对中医药文化的认识,同时培育了同学们的健康理念,提高了中医素养。希望借助此次活动,能为中医药事业的传承、壮大,不断贡献力量!
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