宋先生2025年8月初次来院时，不仅体重超标，体检报告更亮起一串红灯，高尿酸血症、高脂血症、血糖还悄悄升高。这背后藏着一个棘手的恶性循环，肥胖让代谢乱了套，高尿酸又悄悄给肾脏“添负担”，越胖代谢越差，代谢越差越难瘦。

初诊的人体成分分析揭开了关键：BMI高达30.9kg/m²，妥妥的Ⅰ度肥胖；体脂肪飙到32.3kg，体脂率39.3%，腰臀比0.94，内脏脂肪更是达到15级的高危水平；生化检查还查出高尿酸、维生素D缺乏。看他的状态，平时总觉得胸口发闷、肚子胀，还特别爱吃肥腻香甜的食物，结合舌淡胖、苔白腻、脉滑的体征，医生精准判定为“痰湿内盛型肥胖”——体内痰湿堆积，就像给代谢装了“减速阀”。

针对上述问题，临床营养科副主任尹薇为宋先生量身定制了“食疗方案”：以健脾利湿、化痰消脂为核心，精选药食同源的天然食材科学配伍，打造出专属“营养食疗包”——既能帮身体运化痰湿、加速代谢，还能针对性调节尿酸水平，一举多得。复诊时，及时调整营养食疗包处方，减重效果明显，如下：

三个月后的复诊，效果堪称“惊艳”：宋先生体重足足减了18.2斤，更让人惊喜的是，体脂肪也同步下降18.2斤，相当于减掉的全是“纯脂肪”！内脏脂肪等级直接降了6级，从高危区间回归健康水平。更重要的是，之前超标的血脂、血糖、尿酸，还有缺乏的维生素D，全部恢复正常，彻底打破了“肥胖-代谢异常”的恶性循环，整个人精气神都焕然一新。

临床营养科温馨提示：

一要辨清体质，同样的肥胖，不同的中医证型需要不同的调理方向；

二要营养干预，在控制总热量的同时，更要针对具体代谢问题；

三要药食同源，安全有效，易于坚持，适合长期调理。